Watchfunclub.gr

<< Ήταν μια περίεργη χρονιά. Είχε πολλά γεγονότα και δυστυχώς όχι όλα ευχάριστα. Μιας και είναι όλα όμως κομμάτι της ζωής, με έκαναν να εκτιμώ τη ζωή.
Να εκτιμώ την υγεία μου, να περιφρουρώ την υγεία μου, για να είμαι κοντά σε αυτούς που αγαπώ και πρέπει να τους στηρίξω. Ειδικά όταν υπάρχουν παιδιά, η υγεία δεν είναι συντήρηση, είναι υποχρέωση. Δεν είναι δική μας, είναι των παιδιών μας.
Δε δικαιούμαι να πάθω τίποτα γιατί δε δικαιούμαι να αφήσω παιδική ψυχή να μεγαλώσει απροστάτευτη.


Να βρούμε ό,τι μας ηρεμεί, ό,τι μας γεμίζει γιατί η υγεία παρέχεται στο κορμί από την ψυχή…>>

αυτα τα λογια ειναι πραγματικα βγαλμενα απο την ψυχη σου Γιωργο μου ... και περιεχουν αληθινη σοφια ... χαιρομαι που αποτελουν μερος του φορουμ μας
να εισαι παντα γερος και δυνατος και να χαιρεσαι τον Νικολα και την Νανα σου

Και η προπόνηση για το φετεινό 17άρι καλά κρατεί...

Φίλε Γιώργο να είσαι δυνατός! Ρολόι δε βλέπω...

pontioz έγραψε:Και η προπόνηση για το φετεινό 17άρι καλά κρατεί...

Γιωργαρε καλη επιτυχια ....εισαι σουπερ

Μπραβο Γιωργη σου ευχομαι παντα ναχεις υγεια να κανεις και ρεκορ.
ΥΓ
Το αντιτοπινγκ το περασες?

Παίρνω τις σωστές ουσίες: southern comfort, progressive μουσική.
Έχω και σωστή τακτική στον αγώνα: φόλλου δε μπεστ φιμεϊλ κολλάν...

Η συνταγή της επιτυχίας.

pontioz έγραψε:Παίρνω τις σωστές ουσίες: southern comfort, progressive μουσική.
Έχω και σωστή τακτική στον αγώνα: φόλλου δε μπεστ φιμεϊλ κολλάν...

Η συνταγή της επιτυχίας.

Όπως πάντα είσαι καταπληκτικός!

markosgr28 έγραψε:

pontioz έγραψε:Παίρνω τις σωστές ουσίες: southern comfort, progressive μουσική.
Έχω και σωστή τακτική στον αγώνα: φόλλου δε μπεστ φιμεϊλ κολλάν...

Η συνταγή της επιτυχίας.

Όπως πάντα είσαι καταπληκτικός!

+1000 ωραιος Γιουρικα μας

Αγαπητέ Γιώργο μπράβο σου.
Μπράβο για την προσπάθεια το αποτέλεσμα και πάνω απ΄όλα την στροφή που έκανες για τον εαυτό σου διαλέγοντας τον δύσκολο δρόμο της άσκησης.
Για δώσε λεπτομέρειες σχετικά με ένα τέτοιο αγώνα. Με συναρπάζει ένας trail αγώνας σαν ιδέα.
Τι pace έχεις πως αντιμετωπίζεις τα διάφορα terains πως διαχειρίζεσαι τις ανηφόρες ιδιαίτερα τις απότομες τι εξοπλισμό απαιτεί ... αν έχεις όρεξη δώσε μας λίγες τεχνικές πληροφορίες.
Ευχαριστώ Γιωργάρα και από μένα να είσαι πάντα δυνατός με υγεία να τρέξεις και το 80άρι !

Χρηστάρα δεν υπάρχουν τεχνικές λεπτομέρειες από τη δική μου πλευρά:
Κάνω μόνο το 17άρι, άντε και το 24άρι, αλλά μέχρι εκεί.

Η νοοτροπία μου είναι αυτή της διασκέδασης και του τερματισμού εντός των ορίων αποκλεισμού (και κυρίως να προλάβω το μπουφέ).
Ο εξοπλισμός είναι στάνταρ πράμα: μπαίνεις σε ένα μαγαζί και ζητάς τα αντίστοιχα προϊόντα. Το μόνο που θέλει καλό ψάξιμο -και καλό κεφάλαιο- είναι τα παπούτσια.
Από κει και πέρα έχει ένα σκασμό πράματα να ντυθείς, να ζωθείς, να συνδεθείς -πιστεύω ότι συλλέγεις ανάλογα με τις ανάγκες που θα εξυπηρετήσουν: δεν είναι λογικό να έχεις εξοπλισμό ultra trail για να τρέξεις 8, 10, 12 χιλιόμετρα στο βουνό.

Η τακτική μου είναι η εξής απλή: όπου- και όσο- μπορώ τρέχω, όπου δε μπορώ περπατάω.
Δε μπήκα, και δεν θεωρώ ότι θα πρέπει να μπω, στη διαδικασία των πολλών χιλιομέτρων.
Σκέψου ότι έχει τύχει να δω ότι νιώθω καλά και να βγάλω ημιμαραθώνιο σε ένα απόγευμα. Αλλά μέχρι εκεί. Το να μπει κάποιος σε μεγάλες αποστάσεις θα πρέπει να έχει το χρόνο και αυτό το πράγμα ως προτεραιότητα.

Δεν αγωνίζομαι, διασκεδάζω...